坐定了以後，我雙手掌心向上，平放到雙膝上。
按照小冊子上的說法，把收攏回來的意識慢慢歸於丹田，舌尖舔上齶，隨着吸氣，小腹慢慢隆起。
小腹隆起的同時，緩緩提肛，略微的停頓幾秒，再慢慢往出呼氣。
然後在呼氣過程中。把口內生津小口嚥下。
“勿有所念，定意，乃以鼻徐納氣，以口出之，竟而復始，勿強長息，久習乃自長矣，氣之往來，勿令耳聞。”一邊吐納，我一邊叨咕着小冊子上的心決。
這幾句心決的意思是。呼吸要柔和，做到綿綿不斷，吐納連續，無有盡止，其實歸結起來就是幾個字：慢、細、長。
我靜下心來做。就是想驗證一下，自己按照男人說的做了以後，會咋樣
這一場吐納下來，我感受到了從來沒有過的鬆弛，竟然很快達到了龜息忘我的境界
我忘記了時間。忘記了所有的一切，在自我坐定中也不知道過了多久，我聽到了老九的叫喊聲。
“我靠，一天，我都睡醒一覺了，你還在練呢”
聽着老九的說話聲，我慢慢的睜開了眼睛，看到了一張疲憊的臉。
“嗨，咋樣啊，估計得多久才能成”看着我睜眼睛了，老九問道。
我搖搖頭，站起來身子，稍微的活動了一下。
我哪裏知道得多久能成，不過從昨晚我很快入定來看，應該能很快。
也不知道這男人讓我對着月亮吐納幹啥，整的跟修道一樣的。
看着我搖頭，老九一臉的頹喪。
“對不起老九，我又連累你了”看着老九那一臉頹喪神情，我滿含歉意的說道。
“沒事，我沒有怨你的意思。只是留潤芳一個人在家，不太放心。”老九勉強的擠出來一絲笑容。
日子就這樣一天天的過去了，在我對月吐納半個月以後，神祕男人出現了。
他一出現，就身子直直的奔着我撞了過來。
看着男人奔着我撞過來了，我是連尋思都沒尋思，直接擡掌就奔着他去了。
也是這一掌過去，我發現我的身形變快了，快的連我自己都不敢相信。
像一陣風一樣的，瞬間就奔到了男人的身前，掌風幾乎都要掃到男人的肩膀頭上了。
“好，繼續”看着我掌風即將要掃到他肩頭上了，男人說了一聲好，身形側滑到一邊，隨即飄身離開了。
“我靠，不會吧一天，你身形咋變這麼快了”隨着男人離去，老九驚喜的一聲喊。
“這”說實話，我也被自己嚇到了，驚楞在那裏好久，才緩過神來。
“快快，繼續練，照這樣下去，打敗師父下山是指日可待了”看着我驚楞，老九是滿臉欣喜。
我點點頭，心裏可沒像老九那麼樂觀。
自己剛纔是掌風差一點就捱到男人了，可是那隻不過是捱到，根本就不算動手。
這要是動起手來，估計也還是一下子，我就得趴地上。
所以說打敗男人，那還指不定要啥時候呢。
不過這才半月，我身動如風，可是跟往日大不一樣了，這也大增了我打敗男人的信心。
就這樣，嚐到甜頭的我。依舊每晚對月吐納，這一吐納，一晃一個月又過去了。
老九閒來無事，他每日裏準備飯菜，偶爾跟我聊聊天。我也嘗試着讓老九跟着我一起打坐，可老九說他的心太亂，搞不來。
也是在我又打坐了一個多月以後的一天晚上，男人再次的出現了。
這一次出現，也跟上一次一樣，二話不說，就直奔着我來了。
這一回我們兩可是打鬥到一塊堆去了。
我發現自己不再是那個任人隨手就能打倒的一天了。
那是心隨意動，出掌如風，雖然沒能把男人給打倒，但是也把男人給逼得團團轉，腳底下見凌亂了。
但最後我還是在男人一個小小的閃身之間，背後狠狠的捱了一拳，踉蹌出去了好幾步，這才穩住身形。
“嗯，繼續下去，打敗我指日可待了”男人臉上竟然露出了微笑。
雖然那個微笑一閃即逝，但我也是看到了。
從見到男人起，男人的眼神裏就寫滿了悲涼，還從來沒在他的臉上看到過笑容呢。
“師父”我跪拜了下去。
從剛纔的打鬥當中，我深深感觸到了自己的精進。
也是在那一刻。心中對男人的所有怨恨，瞬間冰消了。
我很真摯的喊了一聲師父，是對男人的一種肯定跟尊重
“嗯，繼續吧”看着我跪倒在地叫師父，男人眼神裏閃過一絲欣慰。但很快的就恢復了落寞，轉身離開了。
“我靠，不是吧，這麼快，不行。我這一趟不能白來，快給我小冊子，我也要練”看着我身手快速精進，老九喊着把小冊子給搶了過去。
我笑了笑，從地上站了起來。
站起來以後。我反身走到了囚禁墨靈的山洞裏，直接就奔着那根石柱上去了。
這一回可是不費勁了，十幾米的高度，我也只是稍微的一借力，就飛躍了上去。
飛躍上去以後。我直接打開鐵籠，把墨靈給抱了下來。
墨靈很好，隨着被我給抱下來，圍着我轉了兩圈，拿頭在我臉上蹭了蹭，緊接着順着崖壁上就離開了。
“去吧，遠離我，我只會給你帶來災難”看着墨靈離開，我心中十分的不捨。
我沒爲墨靈做過任何事，可墨靈確不止一次的救了我。
特別是這一次，要不是墨靈先知，恐怕我早已經迴歸地府去了。
“擦，不成，我咋沒啥感覺呢，一天過來，快教教我”我聽到在一旁坐定的老九喊我。
“心靜龜息”我回頭很無語的說道。
這正說着呢，在山洞深處，突然就傳來一聲巨響。
那聲巨響是真的響，隨着那聲巨響，整座山似乎都跟着搖晃了一下。
“啥玩意”老九一下子就從地上蹦了起來。
“在山洞裏。”我回了一嗓子，邁步就往那山洞裏跑。
也隨着跑進去，似乎聽到了有人爭吵的聲音。
那個聲音很遠，若有若無的，但絕對是從山洞的另一面傳來的。
“是誰在爭吵”我正看着傳來爭吵聲音的洞壁發呆呢，老九隨後跑進來了。
“好像是在這裏面。”聽着老九喊。我指了指洞壁。
“這裏面”聽着我說，老九伸手敲了敲洞壁上的石頭。
“這是死的啊，裏面是哪裏”老九問道。
“不知道，找，一定有出口，要不然師父他是咋來回的。”我說着，就滿山洞的找了起來。
自從來到這個山洞裏以後，還真沒說好好找找有沒有出口呢。
我跟老九兩這正找着呢，耳聽得兩聲更大的巨響傳來，那爭吵的聲音沒有了。
“我靠，這是在搞啥，難道這裏不止住着師父一個人”聽着接連兩聲巨響沒動靜了，老九驚疑的一聲喊。
聽着老九喊，我沒吱聲，而是繼續尋找能通往洞壁對面的出口。
從剛纔的幾聲巨響，還有那男人的爭吵聲來看，絕對是出啥大事了。
雖然那爭吵聲聽着很模糊，也聽不出來爭吵的是啥，但我敢肯定其中的一個聲音，絕對是男人師父的。
“找找，這上哪找去啊，平常的總怕我們尥，整的神神祕祕的，這一出事，抓瞎了吧”看着我不知聲在尋找出口，老九是一個勁的埋怨。
聽着老九埋怨，我擡起頭仔細的觀察了一下這個山洞。
自己已經在這裏住了一個多月了，這山洞裏除了一張牀，桌椅板凳以外，就是靠着牆角的裝衣裳的大石櫃了。
說是石櫃，其實就是依託牆角鑿出來的一個長條石洞，石洞的外面遮擋了一整塊的石條，這就是櫃子。
看着那個石櫃，我慢慢走過去，伸手把石條給搬起來立在了一邊，探身往那個石櫃裏望去